女性ホルモンと便秘の関係って？

よく書いていますが、便秘で悩む人の約九割は女性（いくつまでが女子なのかというツッコミもありつつ、女子会や女子力なんて言葉もよく使われます）と言われていることからもわかるように、便秘（およそ８００万人もの人が悩んでいるといわれています）は女性の大敵ですよね。

なので美爽煌茶（びそうこうちゃ）などの便秘茶が人気が高いわけですね。
でも、何故便秘が女性（ヒット商品やブームを生み出すには、ウケを狙う必要があるでしょう）に多いかと言ったら、それは女性ホルモン（卵胞ホルモンのエストロゲン、黄体ホルモンのプロゲステロンの二種類が有名で、分泌量が減ると様々な不調が現れます）が影響しているからなのです。美爽煌茶なら解消できるかもしれないですね。

女性ホルモン（分泌が減少すると、様々な不具合が生じることが多いでしょう）は卵巣から分泌されているホルモンで、エストロゲン（卵胞ホルモン、女性ホルモンとも呼ねれています。月経周期によって分泌量が変化します）と呼ばれる卵胞ホルモンと、プロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンの二種類です。

卵胞ホルモン（エストロゲン）は女性らしさの為の女性ホルモン（感動するのも分泌量を増やすのにいいのだとか）です。
思春期（女の子は７歳から１１歳くらい、男の子は９歳から１３歳くらいであるとされています）から分泌量が多くなり、女性（消費の鍵を握っているともいわれていますね）らしい体つきを作っていきます。

妊娠に備えて子宮の内膜を厚くしたり、受精卵の着床を助けたりします。
また卵を作るホルモンでもあります。

黄体ホルモン（プロゲステロン）は妊娠のための女性ホルモン（恋をすると分泌量が増えてきれいになるといわれていますね）です。
受精卵が着床しやすいように子宮内膜の状態を整え、妊娠したのちは、妊娠を維持する役目を持っているといえます。

そのため便秘に影響することは、この黄体ホルモン（プロゲステロン）のほうです。
黄体ホルモンの分泌により、体内への水分（動物は水分をこまめに補給しないと、脱水症状になってしまうといわれていますね）や塩分の吸収は活発ですよね。

びそうこうちゃなら改善が見込めますね。
そのため、大腸の腸壁からも盛んに便の水分（動物は水分をこまめに補給しないと、脱水症状になってしまうといわれていますね）が吸収され、便が硬くなってしまい排便しにくい便にしてしまうのです。
黄体ホルモンの分泌が活発になる生理前に便秘（場合によっては、排便できても残便感があったり、口から便臭がすることもあるでしょう）になるのはこのためでもあるでしょう。

以上のように女性ホルモン（閉経後には分泌量が減り、更年期障害が起こることも多いです）のバランスから起こる便秘は病気ではありません。
両方とも女性には必要であるホルモンです。

しっかりとした知識をもって、便秘解消の為の薬などは使用せずに、運動（好き嫌いには個人差がありますが、好きな人の方が健康的でいいスタイルを維持できていることが多いものです）やマッサージ（施術者による腕の違いがあるのはどうしても仕方のないことでしょう）、食事療法（食事の時間を決めて、規則正しくとることも大切です）などで乗り切りて下さい。
あとは、美爽煌茶（びそうこうちゃ）など便秘茶もお試しください。