2015-05-14から1日間の記事一覧

便秘に良い体操と美爽煌茶

このことはご存知かもしれないですが、便秘は腸の動きが鈍くなってしまう事でなり易いになるものです。どうすれば腸の働きを良くすることができるかというと、一番自然な方法が運動をする事です。それにプラスして美爽煌茶（びそうこうちゃ）も効果良いです…