2016-01-26から1日間の記事一覧

お腹ポッコリがうそみたいに

今、便秘を解消するのに効果的なものは、乳酸菌が入っているびそうこうちゃの便秘茶やサプリメントです。腸内環境を整えることの大事さはわかっていても、ヨーグルト・乳酸菌飲料などは口にしたくないという人も大勢います。連日乳酸菌を含む食品を食べるの…